Framåt

”Sedan kunde jag helt enkelt inte längre gå till skolan”, berättar Irina och kommer ihåg tiden då studierna vid yrkesinstitutet avbröts.” Allt blev ogjort: städning, butiksbesök, det var till och med svårt att gå i duschen." Hon är tacksam över att läroanstaltens kurator blev orolig och ringde, gjorde hembesök, vägledde till rätt hjälpinstans. Det gick några månader på Roparnäs sjukhus. ”Jag började känna mig trygg igen”. Irina märkte att människorna på avdelningen var helt vanliga människor som hade en besvärlig situation i sitt liv. Precis som hon själv också hade.

Emotionella färdigheter

Nedstämdhet kan börja lite i gången. Sedan tar håglösheten lömskt övertaget, eliminerar initiativförmågan och gör att man gräver ned sig i soffhörnet. Det blir svårt att ta tag i vardagssysslorna, som förut kändes så normala, och också kamratförhållandena hamnar i bakgrunden. Besvikelsen på en själv ökar och känslan av det egna värdet försvinner. Besvikelser hör till livet, men om nedstämdheten pågår i flera veckor och övergår från en tillfällig känsla till ett bestående tillstånd, är det skäl att misstänka depression.