Onko sinulla jokin unelma?

15.1.2018

Kaikilla meillä on varmasti jotain haaveita ja toiveita omaan elämäämme. Ehkä joku on joskus haaveillut lapsena olevansa prinsessa tai prinssi? Oletko koskaan miettinyt toteutuuko unelmasi? Elämässä ei koskaan tiedä toteutuuko mikäkin unelma.

Siksi

on uskottava itseensä

Tunnetaitoja

14.1.2016

Alakulo voi alkaa vähitellen. Sitten turtuneisuus ottaakin salakavalasti niskaotteen, vie aloitekyvyn ja jämähdyttää sohvan nurkkaan. Ennen niin normaalilta tuntuneisiin arjen askareisiin on vaikea tarttua ja kaverisuhteetkin jäävät taka-alalle. Pettymys itseen kasvaa ja omanarvon tunto katoaa. Pettymykset kuuluvat elämään, mutta jos alakulo kestää viikkokausia ja muuttuu hetkellisestä tunteesta pysyväksi olotilaksi, on syytä epäillä masennusta.