Hyvinvointia luonnosta

27.4.2018

Näin kesän kynnyksellä on loistava aika luoda katsaus ympäröivään luontoon. Oletko huomannut valon lisääntymisen vaikuttavan positiivisesti mielialaasi? Entä oletko kiinnittänyt huomiota ympärillä tapahtuviin muutoksiin, yhä enemmän lämmittävään aurinkoon, linnun lauluun tai sateen tuoksuun?

Luonto vaikuttaa ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin monella tavalla. Se lievittää stressiä, ahdistusta ja masennusta sekä parantaa keskittymiskykyä.